クライフ航海記

積み重ねの差 ~出航2073日目~

PM事業部 阪口 自己紹介
2020/04/22(水) PM事業部 阪口

昨年、思い立って始めたダイエット

クライフのメンバーと3か月で−10キロという目標を掲げて2人で始めました。

私は2ヵ月程で−6キロというところまでいきましたが
そこで満足してしまい、今では始めた当時と変わらず

同じ時期に一緒に始めたメンバーは短期的に追い込むのではなく、
生活習慣から見直して、しっかり定着し
コツコツ積み重ねた結果、今では−15キロになりました。

コツコツ積み重ねた結果というのは
時間が経てば経つほど短期的にどれだけ頑張っても
追いつけない程の差になってしまいます。

仕事でも、ダイエットでも、勉強でも
コツコツ積み重ねる努力というのは
何よりも強い力となることを改めて実感しました。

今年掲げた目標に
資格試験の合格や減量や仕事での結果など
沢山の目標を掲げていますが、
達成した後も結果を出し続けられるような習慣を身に着けていこうと思います。

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