クライフ航海記
こんにちは！
日中はかなり気温があがりますね。
こまめな水分補給など熱中症対策をしていきましょう。
私は幼少期からサッカーをしていましたので、炎天下の中、試合や練習をすることが多く
暑いのには慣れていたつもりなのですが、サッカーを引退してから年々暑さに弱くなっている気がします。
適度に運動をして、体力づくりをしなければいけないなと感じます。
さて、つい先日、YouTubeを見ていると、サッカー元日本代表の本田圭佑さんの密着動画がありました。
見てみると、本田圭佑選手が、ランニングをしたり、ボールをひたすら、目標に向かって蹴り続けたりと
すごく地味なトレーニングをしていました。
インタビュアーが、「本田選手も地道なことをするんですね」と話されると
本田選手は「地道な事の繰り返しです、もっと一流の選手はもっと地道なトレーニングをしていると思いますよ」と。
プロ選手でも、地味なトレーニングの繰り返しなんだなと感じました。
スポーツにおいても、仕事においても、プライベートにおいても、
慣れてくると横着になってしまったり、杜撰になってしまいがちですが、
基礎を忘れないことが大切なんだなと思い、自分も楽な道、近道を選ばずに、コツコツと
地味なことを繰り返していこうと思いました。