先日から始めたゴルフの練習がきっかけで
食生活の改善・日常的な運動・シムでのトレーニングなど
基本的な生活習慣も少しずつ見直し・改善を進めています。
ジムでのトレーニングに関しては、
元々、自分の考え方では自分との闘いなのだから
誰かと行っても意味が無いと思っていました。(今までは)
1人だと、自分に甘く、負荷があまりかけられず意味がありませんでした。
最近は、妻やクライフのメンバーとトレーニングに行き
追い込んでもらっています。
あと一回やもう少し、頑張れ、など声をかけられることで
諦めそうになったり、動かなかった体も力を振り絞って動こうとします。
結局のところ、楽な仕事やトレーニングをどれだけ積み重ねても
あまり自分にはプラスにならないでしょう。
クライフの業務の中でも、積極的に声掛け、一緒に仕事に取り組むことを意識して
クルーをあと一歩前へ前へ、突き進ませる存在になっていきます。