寒い季節になり、外に出るのも億劫になりますが
運動しているのに体重は現状維持のままです。
いわばいつも通りということです。
何も変わらないというのは良いことなのか悪いことなのか
考えてみると、
考え方によっては、
努力が足りないから結果が出ない
現状を維持するために努力をしているなど
色んな考え方が出来ますが
自分は現状を維持することで
体調を維持できたり、モチベーションの上下が無くなりますし
幸せや充実感を感じている日々ならば
現状維持で何も問題無いのだと思います。
だからこそ、目の前の事に夢中になって
この今の現状を維持していこうと思います。