クライフ航海記

正しい努力~出航1734日目~

PM事業部 阪口 自己紹介
2019/02/12(火) PM事業部 阪口

最近、定期的にジムに通い始めるようになりました。

慢性的な運動不足だったので、少しの負荷で体が悲鳴をあげています。

自分の頭の中の動きと実際の動きの誤差が大きいです。

少し筋トレについて調べてみたのですが、

間違ったやり方でトレーニングをしても、

あまり効果は得られないそうです。

仕事でもそうですが

どれだけ努力をしても、正しい努力をしなければ

結果を得ることは出来ません。

がむしゃらに行動することも重要ですが

冷静にその場の状況を判断して

正しい努力をしていけるようになっていきます。

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