ついに西日本も梅雨入りしましたね。
雨の多い時期ですが、雨音は集中力を高める効果があるそうなので
メリハリをつけて仕事をしていきます！
最近の私はというと、
2ヶ月後の9月1日に友人の結婚式に参加することになりました。
大学時代の友人なのですが、卒業以来会っていなかったので
この体重が激増した状態で会うのはマズイ！ということで
何度目になるか分かりませんが、ダイエットを始めました。
今回挑戦しているのは筋トレです。
一番簡単なのは腹筋を割ることだと聞いたので、
毎晩腹筋を鍛えています。
私の予定では1ヶ月で腹筋が割れているはずです。
そして、割った達成感によりモチベーションを保ち
そのまま二の腕と背筋を鍛えて、2ヶ月後には5キロ痩せている予定です！
今まで予定通りにいった試しがないのですが、
だからこそ新しい方法を積極的に試していこうと思います。
2ヶ月後に良い報告ができるように頑張ります！