慣れとは怖い～航海2928日目～

最近ズボンが日に日にきつくなり、ウエストを測ってみると95㎝！

もう少しで100㎝の大台に乗ってしまいます。

何となく、太ったかな？と思いつつも

毎日自分の顔を見ていれば、見慣れて何も思わなくなってしまうものですね。

むしろ、自分に興味が無くなった瞬間が一番怖いと感じています。

これではだめだと何とか挽回してやるつもりですが

やはり長続きさせることが一番重要なので、ペース配分なども考えながら

妻とウォーキングやジョギングをしていこうと思います。

慣れというのは良くも悪くも作用するもので

しんどい事を続けることで、限界が突破し、どんどん楽になっていきます。

さぼり続けることに慣れてしまうと心も体も動かなくなってきます。

人間、ある程度の負荷が常に必要ということです！

よし、今日から少しずつ自分を追い込んで目指せウエスト75㎝！！