昨日のヤフーニュースで、日本人は歯のメンテナンスを軽視している、
という記事がありました。
現在、多くの日本人が虫歯になってから歯医者に行きます。
虫歯になる
歯を削る
かぶせ物、詰め物をする。
その下で虫歯になる。
さらに小さく削る
……というような悪循環に多くの人がはまり、
そして、それが歯の喪失に繋がっているのだそうです。
厚労省は80歳の時に20本の歯を残すことを目標にしています。
けれども達成しているのはほぼ4割。
半分の人もいないのが現状です。
では歯が残っている4割は何をしたかというと、
やはり虫歯になる前に歯医者にメンテナンスで通っていたそうです。
問題が起こる前にどんな行動をするのか。
それが後々に大きな差になって現れる、ということですね。
今、クライフは繁忙期を過ぎ落ち着いていますが、こんな時だからこそ、
次の繁忙期にどう備えるのかということを考えなければいけないな、と
その記事を読んで思いました。
将来の仕事・自分を作るのは今の自分の延長線上にあるのだということ。
それを忘れずに今、何をすべきなのかを考えていきます。