クライフ航海記

体調管理 〜出航1935日目〜

PM事業部 廣岡 自己紹介
2019/10/26(土) PM事業部 廣岡

こんにちは。過ごしやすい時期になったかと思えば、

急に寒くなってきましたね。

 

身の回りでも、体調を崩されていたり、マスクをされている方が増えてきました。

冬場に近づくにつれて、気温が下がることはもちろんですが、

空気の乾燥によって、ウイルスも広がりやすい状態になります。

 

体調管理は、自身の為にもそうですが、お客様に迷惑を掛けない為にも大切なものです。

・手洗いうがい

・マスクの着用

・加湿

・質の良い食事や睡眠

 

心掛けることが出来るものは他にも沢山ありますが、

まずはこういった基本的なところを意識して、健康的に過ごして行きたいと思います。

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