クライフ航海記

スポーツの秋 ~出航515日目~

サポートクルー M・K  
昨日は、気持ちよく晴れ、スポーツ日和となりました。
 
私の住んでいる学区でも自治会の運動会がとり行われ、
他の町内の方々とも親睦が深まったのではないかと思います。
 
ボーリング、テニス、卓球、マラソン、サイクリングにも、いい季節ですね。
 
体を動かすとご飯もお酒もおいしくて一石二鳥です。
体を動かすと頭も働き、仕事も進んだり勉強にも効果的なんだそうですよ。
私もなるべく毎日運動を意識したいと思います。
 
みなさん、ケガのないよう、秋を楽しんでください。

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