新年に入り、早くも1ヶ月が経とうとしています。
今年は、資格の取得を2つ、また運動習慣をつけようと思っています。
資格については受けるものが決まっていますが、運動習慣については、
具体的にジムに通う事を習慣とします。
これまで休日でも運動という運動をしっかりとは出来ておらず、
健康の事を考えての事です。
まずは口だけではなく、継続することが大切だと思いますので、
実行に移して行きたいと思います。
新年に入り、早くも1ヶ月が経とうとしています。
今年は、資格の取得を2つ、また運動習慣をつけようと思っています。
資格については受けるものが決まっていますが、運動習慣については、
具体的にジムに通う事を習慣とします。
これまで休日でも運動という運動をしっかりとは出来ておらず、
健康の事を考えての事です。
まずは口だけではなく、継続することが大切だと思いますので、
実行に移して行きたいと思います。