こんにちは！
最近少しの変化を加えることを始めてみました！
それは利き手ではない手で【歯磨き】をしています。数日前から始めて初回はなんと磨きにくいこと、この上なかったですが、
少しずつ慣れてきました。調べてみると利き手と違う手で何かをするというのはとても脳に良い刺激を与えるそうです。
また、歯科的な方面でも、反対側からしか届かない箇所があるようです。
利き手側の歯を磨く時は手首を返さないといけないので歯ブラシが歯に当たりにくく、右利きの人は右側の歯の方が虫歯になりやすいです。
逆に、左利きの方は左が虫歯になりやすいです。 利き手側を磨くときは意識して磨くと良いらしいですね。
まだまだ数日ですが、少しずつ上達していくのがわくわくしますし楽しいですね！継続できるように習慣化頑張ります！
