皆さん、こんにちは！
最近、日中はだいぶ暖かくなってきましたね。
今日の午後に外出したのですが、厚手のコートは必要なく、ジャケットだけで十分でした。
暖かくなってきたのは嬉しいのですが、花粉の影響で鼻が少しムズムズしています…。
年々、花粉症の症状は軽くなってきている気はしているのですが、それでもGW頃までは悩まされそうです。
予防のためにマスクをしている方も、最近また増えてきたように感じています。
ところで、皆さんに質問です。
普段、どんなリフレッシュ方法をお持ちですか？
疲れたときやストレスが溜まったとき、どのように気持ちを切り替えていますか？
私の場合は、週に2回、仕事終わりに卓球の練習で汗を流しています！
ただ黙々と練習するだけではありません！気の合うチームの仲間と楽しく取り組んでいるので、心も体もリフレッシュでき、日々の活力になっています。
そして、運動後の食事も楽しみです。
体を動かしたあとに好きなものを食べる時間も、私にとって大切なリフレッシュのひとときです。
たくさん体を動かしたんだから、多少高カロリーのものを食べても【プラマイゼロ】として、
好きなものを食べています（本当はダメでしょうけども・・・（笑）自分に甘いですよね～）
さらに、練習の成果を試すために、月に1回ほどのペースでチームとして試合にも出場しています。
練習後や試合後には、みんなで食事に行くこともあります。
先日も焼肉を食べに行きました！冗談を言い合える仲間がいることに感謝しながら、これからもこの時間を大切にしていきたいと思っています。
仕事の方は、現在まさに繁忙期の真っ只中！！！
ありがたいことに、毎日忙しくさせていただいています。
今日は午前中に電話対応や来店対応、契約書の作成を行い、その契約書を仲介業者様へお届けしました。
午後からは、事前にお約束していたお客様のもとへ訪問し、提案やご報告をさせていただきました。
毎日感じるのは、「本当に一日があっという間だな」ということです。
特に今月は日数が少ないこともあり、より早く感じますね。
明日は定休日となります。
しっかりリフレッシュして、また週明けから2月後半を全力で走り抜けていきます！
