こんにちは！
最近、Netflixで韓国ドラマを見ています。
これは完全に“やってる”やつで、面白い作品を見つけてしまい、毎日ついつい睡眠時間を削って見てしまっています（笑）
毎日7時間以上は寝ていたのですが、韓ドラを見始めてからはだいたい6時間睡眠。
十分な睡眠時間ではあるはずなのに、体は正直で……。
日中は特に問題ないものの、家に帰ったときの疲労感が全然違うんです。
「今日はなんかしんどいな〜」と思う日は、だいたい前日に韓ドラを夜更かししている（笑）
「今日は早く寝よ！」と思いながら、結局続きが気になって見てしまう……。
韓国ドラマの魔力、恐ろしいです。
不思議なのが、昔は5時間くらいしか寝ていない日も普通にあったのに、
1年ほど7時間睡眠を続けていると、6時間睡眠が3日ほど続くだけで、ちゃんとしんどいということ。
人間の体って、ほんまにすごいなぁと思いました（笑）
今見ている韓国ドラマも、今週中には見終わりそうなので、見終わったらしばらくは新しい韓ドラには手を出さず、睡眠を最優先にしようと思います。
……と言いつつ、また面白そうなのを見つけたらどうなるかは分かりませんが（笑）。
とりあえず、まずはしっかり寝ることを目標にします。
それでは～
