こんにちは！
つい先日まで半袖で過ごしておりましたが、
あっという間に上着が必要な季節になりましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
先日、地元の小学校で行われた、
区民運動会に参加してきました。
２年前の運動会で剥離骨折をしてしまった経験があり、
準備体操を十分に行い競技に参加させていただきましたが、
翌日、人生で一番の筋肉痛に見舞われました。
日常の運動の大切さを改めて感じましたね。
今年こそ軽い運動を始められるようにしていきたいと思います！
もう一つ、小学校の運動会も見に行ってきたのですが、
コロナ渦以降、プログラムがかなり短くなってしまったようで、
私が小さい頃はあった、綱引きや組体操、騎馬戦などの競技は、
行われず、午前中で終了する内容となっていました。
時代の変化かもしれないですが、
少し寂しい気持ちになりましたね、、
皆さんは地域の運動会等のイベントに参加されていますでしょうか。
小さい頃にタイムスリップしたような気持ちになれますが、
ケガにはご注意くださいね。
それでは!!!
