おはようございます。
本日は、自身の日常の中で変化したことを話そうと思います。
朝出社する際に、すぐに仕事に集中出来るように、しっかりと目が覚めた状態で出社するのが当たり前だと思いますが、
僕は朝がそれほど強くはないので、色々と工夫をするようにしています。
最近行ってみて効果的だと感じたのは、朝風呂です。
少し早起きする必要はありますが、お風呂に入ると血行が良くなり、
完全に目が覚めた状態で出社することが出来るように感じます。
他の方からすればどうでもよい話かもしれませんが、
日常の習慣を少し変化させるだけで意外な効果があるかもしれません。
皆様も試してみて下さい。
